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健康教育学心得体会2000字

人生感悟 时间:2020-10-04

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写好心得体会,一定要有干货,要写出与众不同、自己独有的思想和观点。本站为大家整理的相关的健康教育学心得体会2000字,供大家参考选择。

  健康教育学心得体会2000字

 

  暑期参加湖滨新区组织的教师培训,聆听了王益军局长精彩的讲座,本人受益匪浅。他的讲座博大精深,学习之下需要慢慢品味。仓促之中,只能选择一点进行研磨体会。

  现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单家家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。而我区倡导的健康教育是教育健康、教育者健康、教育环境健康、学习健康、学习者健康、学习环境健康。

  作为一位农村的老师,良好的心境、情绪、积极的情感对数学学习有着极为重要的作用,因此,在实际教学中我努力创设“和谐情境”“乐学氛围”,用各种各样的幽默,类比等丰富的语言来激发学生的兴趣,促使学生以旺盛的精力、积极的态度去主动的探索。从而优化课堂教学,实现学生由“要我学”到“我要学”,由“学会”到“会学“的转变,从根本上减轻学数学给学生带来的压力和负担,使学生能轻松愉快地学会认知、学会生活、学会应用、学会创造。真正地实现数学教学“以人为本”、“以人的发展为本。”

  孔子教育思想有三个特点:一、有教无类,不论出生。二、启发式,循循善诱。这些我们都非常熟知。三、因材施教,因材施教不是孔老先生自己讲的,是宋代的时候后人从他的言行当中,帮他总结出来的。不管怎么去教育,都要有正确的方式,方法使用错误,就会导致错误的教学,不要在没有准备的情况下就去教学生,在每一步教学生的时候要保证没有错误的方式。误导学生是一个严重的错误,也是此时没什么,当这个学生心理上有不正常的心理,那就是一个大的错误。教育学生,就要用学生有兴趣的话题去教导,用老的方式只会让有的学生在听讲过程中觉得越来越枯燥,然后慢慢的就不想学了。

  学习本身就是不知道才要去学习,在模糊的学习中,没有意义深刻的,这样学得快,忘记的也快。也就是说,难者不会,会者不难,自己不去深刻体验就不知道这件事难不难,别让学生在没有去尝试的情况下慢慢的胆怯,失去信心。

  在每个城市都会抱怨教育的不均衡,然而“在推进教育公平的进程中,最大的困难并不是来自经费和物质条件的有限,而是来自政府及其教育主管部门办教育的基本原则与思路的限制。所以政府部门能够放手给教育主管部门,放手给每个学校的校长,放手给每位老师教,教育的均衡就可以慢慢实现,就能实现健康的教育。

  健康教育学心得体会2000字

  一、教材的本质是综述。本书内容全面细致,理论与实践均包含在内,作为一本教材是不错的。

  二、“教育”本质是实现好的改变。全书从心理、行为、群体、社会角度讨论怎样发现问题、评估问题、干预问题、评估干预,运用心理学、社会学、文化人类学、统计学、人口学、管理学、营销学等多学科知识,讨论的核心问题就是:怎样帮助人们提高健康水平。

  三、与其病后求医,不如防患未然。社会发展了,生活水平提高了,普通老百姓也应该系统学习健康的自我管理知识。应该把健康管理纳入中学生和大学生的通识课程。

  四、几个相关概念的异同或者是否等同还没有搞得很清楚,后续看文献需要留心:health promotion; health education; intervention; disease prevention

  五、阅读内容受益匪浅;同时建立了系统学习教材的SOP也非常受用。

  六、可以针对自身某个不良生活习惯,设计一套自我干预措施,从理论基础选择、诊断、设计改变方案、评估实践结果做一次实践。包括非专业人士在内的任何读者都可以尝试。

  健康教育学心得体会2000字

  前几个月去了次体检,发现白血球偏低,医生给我查了查,说是我作息不好,电脑玩的太长,睡觉睡的太晚。要我自己调整,才是最好的方子,正好我也在学习这篇文章,细细体会个中道理,无不点头。原来每个人都有一个生物钟,人体生理活动与外界环境相适应,饮食要定时定量,起居要规律有常,工作应有劳有逸,这样身心才能健康。一些人常纵情欢娱,甚至通宵达旦。这种反常的生活方式,势必扰乱人体的生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能,与人体生物钟运转相悖,会导e68a84e8a2ad7a686964616f31333262363035致体内各种生理活动紊乱,医学家称为“生物钟磨损”,直接和间接地诱发心血管系统、消化系统、泌尿系统方面的疾病,导致心肌梗塞、腰肌劳损、消化不良。而长期的心理紧张,或兴奋或沮丧,容易造成植物性神经紊乱,出现头晕目眩、记忆力下降、失眠等症状,更会使人郁郁寡欢,患上抑郁症。将为疾病、早衰,甚至短寿敞开大门。

  于是我又去网上查了详细资料,发现象我这样连续上网对身体健康的伤害是多方面的。如常常出现肩臂酸痛,严重者还会延伸至整只手臂;如果坐椅高度不适当或者坐姿不正确,则会导致颈、腰痛。另外长时间上网受到的辐射较大,另一方面会对眼睛造成不小的伤害。我想想自己,已经有了这样的征兆了。既然身体为我敲了警钟,我就下决心调整自己的生物钟。经过一段时间的努力,现在我基本能保证11点睡觉而不是以前的2,3点,注意平时体育锻炼,也不再利用自由时间,无节制地在网上游玩,要注意间隔休息,每隔一段时间休息一会儿,站起来活动身体,这样才可以减少疲劳过度的机会。最近再去复查的时候,身体明显有改善了。

  在这我想提醒那些热衷于过“夜生活”,而翌日又无精打来,蒙头大睡的朋友,身体是事业的基础,健康是最重要的,花花世界确实很美,保持良好作息也不容易,但是贵在坚持,只要有毅力,精诚所至,金石为开,相信大家都能有一个健康的身体。

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